Vad våra användare säger
⭐⭐⭐⭐⭐ av Sarah - 32 år, går igenom ett svårt uppbrott
"Jag har använt det här i en månad för att navigera i mina känslor under en svår tid i mitt liv. AI:n är superinteraktiv och ger verklig insikt."
⭐⭐⭐⭐⭐ av Axel - 39 år, hanterar arbetsstress och ångest
"Jag har provat flera olika terapeuter utan att känna att det klickade, men den här AI-terapeuten har verkligen förändrat allt för mig... Min ångest har minskat, och jag känner mig lyssnad på och förstådd på ett sätt som jag inte har upplevt förut..."
Aktuell Forskningsstudie
Våra coacher Simon och Samuel utvärderas just nu i en klinisk studie vid Stockholms universitet
Jämförelse av KBT-baserad AI-coaching med andra terapeutiska metoder för behandling av social ångest
"Feedbacken har varit överväldigande positiv, alla deltagare har rapporterat en utmärkt coachningsupplevelse och många anmärker på sin förvåning över hur väl AI-coaching fungerar i praktiken."
- Baserat på veckovisa uppföljningar
Psykolog-validerad
Utvecklat och förfinat tillsammans med legitimerade psykologer
Vi använder evidensbaserade tekniker inklusive KBT, ACT och EFT
"Om jag kunde bibehålla denna nivå av medkänsla, stödjande och konsekvens varje dag i mina terapisessioner skulle det vara fantastiskt. Men människor har bra och dåliga dagar, även psykologer."
- Legitimerad psykolog som utvärderat vår coach Amanda
Vad behöver du hjälp med?
Välj ditt primära intresse för att bli matchad med rätt coach och få personligt stöd
Verkligt stöd genom samtal
Din coachningsresa
Meningsfulla Samtal
Skapa kontakt med din coach i en trygg miljö för att utforska vad som betyder mest för dig.
2
Kontinuerliga Framsteg
Få regelbundna uppföljningar, följ en personlig plan och ta positiva steg i din egen takt.
3
Varför välja AI-coaching?
Personligt stöd precis när du behöver det som mest
Terapeutiska metoder som bevisat sig hjälpa med verkliga utmaningar
100% krypterat, konfidentiellt och anonymt
Partners i relationen kan delta i samma coachingssession.
Din coach checkar in med dig och följer upp hur det går
En trygg miljö där du fritt kan dela dina tankar
Möt ditt personliga coachningsteam
Expertcoacher anpassade till din unika resa
Vanliga frågor
Hur kan AI stödja mig?
Samtalen med våra coacher är interaktiva och personliga, där du får löpande stöd och vägledning. Genom att svara på frågor och dela med dig av dina tankar skapar du en unik terapeutisk resa – skräddarsydd efter dina behov.
Hur mycket tid behöver jag investera?
De flesta användare ser förbättringar från bara 15 minuter varje dag eller två. Nyckeln är konsekvens snarare än längd – regelbunden användning leder till de bästa resultaten.
Kan min partner och jag båda använda appen?
Ja! Marie är designad för par. En person startar konversationen, och när du är redo kan din partner gå med i samma chatt. Marie ser till att båda perspektiven hörs lika.
Vad händer efter min kostnadsfria provperiod?
Efter din 7-dagars provperiod (med upp till 20 meddelanden) kan du fortsätta med coachning planer som startar på bara 49kr/vecka (eller 125kr/månad). Det finns inga förpliktelser och du kan avbryta när som helst.
Är mina konversationer hemliga?
Sekretess och integritet är en högsta prioritet för oss. Vi använder avancerade krypteringsmetoder och säkerhetsprotokoll för att säkerställa att all kommunikation förblir konfidentiell och skyddad. Konversationer krypteras med en nyckel som bara lagras på din telefon, bara du kan någonsin se vad som skrivs och sägs.
Kan jag lita på AI-coachning?
Våra coacher har utvecklats med fokus på etik, integritet och professionell terapeutisk praktik. Genom att följa branschstandarder och riktlinjer säkerställer vi en pålitlig och effektiv coachningsupplevelse. De använder evidensbaserade metoder som KBT, ACT, CFT, EFT och NVC - vars effektivitet har bevisats i många vetenskapliga studier.